En el tradicional micro de Rocio Borsatto y Veronica Tavella, contaron los principales indicios que hay que tener en cuenta.
Micro "De Mujer a Mujer"
En un nuevo bloque que realiza Rocio Borsatto y Veronica Tavella los días jueves por AM930, donde abordan diferentes temáticas, hoy hablaron sobre cómo desinflamar el organismo.
"La mala alimentación, rica en grasas y azúcares, y exenta de los nutrientes esenciales antioxidantes, como frutas y verduras, puede favorecer la aparición de una inflamación crónica. la inflamación a nivel de salud…es la reacción natural del organismo ante la agresión. Generalmente se controla en pocos días, pero cuando la inflamación persiste, a largo plazo favorece la aparición de enfermedades", comentaron.
Además, explicaron que se recomienda incorporar a nuestra alimentación nutrientes como vitaminas, minerales, antioxidantes, omega 3, fibra dietética y probióticos. consumir suficientes frutas y verduras es la clave para comer bien.
También, dijeron que las especias tienen diversas propiedades para nuestro organismo.