Día Mundial de la Salud Mental

El 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, este día fue creado por la Federación Mundial de la Salud Mental y luego reconocido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el resto de los países, para promover la salud mental y crear conciencia en los gobiernos y la sociedad sobre los problemas asociados con los padecimientos mentales y terminar con el estigma y la discriminación.

Este año, el lema es “La Salud Mental es un derecho humano universal”.

Desde la pandemia la Salud Mental cobró mayor protagonismo y se empezó a poner en agenda como tema a tratar y se le fue dando mayor difusión, tales es así, que al momento muchos famosos comenzaron a expresar sus problemas de salud mental esfera de los privado, tratando de naturalizar el malestar como algo que nos puede pasar, sin tener que ser tildado de “loco”. 

La psicóloga Nadia Quevedo en contacto con "Punto de Partida" destacó que es un día significativo para poder pensar y hacer una reflexión en salud mental en general. 

Subrayó a su vez que para muchas personas "sigue siendo un tabu" ir a consultar a un profesional de la salud mental y se cree que "uno se tiene que arreglar con lo que le pasa solo". 

Por este motivo, la profesional en el marco de esta efeméride sostuvo que es muy importante el poder acudir a un profesional de la salud mental en busca de ayuda y replicó: "Muchas veces estamos solos dando cuenta de que los sufrimientos se viven de manera muy solitaria y se actúan o salen a modos de actos impulsivos". 

Al sufrimiento hay que enfrentarlo, comprenderlo, acompañarlo, interrogarlo. No debemos aspirar a su clausura o supresión mágica. A quien nos consulta desolado, abatido, consternado, apesadumbrado, entre otras cosas, debemos aportarle auxilio, y ayudarlo a transitarlo y a amortiguarlo al menos.