Cumpleaños infantiles pueden hacer subir hasta cuatro kilos por año, advierten nutricionistas

Si se considera que un niño asiste a cerca de 20 cumpleaños infantiles al año -considerando compañeritos de la escuela, parientes y vecinos- el aporte energético acumulado puede superar las 30.000 calorías anuales solo por este tipo de eventos.

Esto equivale al aumento de aproximadamente cuatro kilos de peso corporal por año. Si esos excesos extraordinarios no se dan en el marco de un estilo de vida saludable, con alimentación equilibrada y actividad física.

Así lo acaban de alertar desde Profeni, Profesionales Expertos en Nutrición Infantil, que promueven mejorar la calidad nutricional de lo que se ofrece en los festejos.

“Estas ingestas excesivas no son un hecho aislado”, aseguró el grupo de profesionales de la salud abocados al estudio de la nutrición infantil.

“Los festejos de cumpleaños se repiten con frecuencia a lo largo del año escolar, y muchas veces normalizamos la presencia de productos hipercalóricos y pobres en nutrientes, como parte inevitable de la celebración. Pero existen alternativas igual de coloridas y atractivas, pero mucho más nutritivas”, señaló María Elena Torresani , licenciada en Nutrición, doctorada en esa área, directora de la Especialización en Nutrición con orientación a Obesidad de la Universidad del Norte Santo Tomás de Aquino de Tucumán.

En cada festejo, se sirven en promedio entre 1.200 y 1.800 calorías por niño, provenientes en su mayoría de alimentos y bebidas de bajo aporte nutricional.