Día Mundial de la Bicicleta: salud, equidad y sostenibilidad sobre ruedas

El 3 de junio se celebra el Día Mundial de la Bicicleta, establecido por la Asamblea General de la ONU para destacar el valor de este medio de transporte, utilizado desde hace más de dos siglos. La bicicleta es simple, asequible, limpia y ecológica, y representa una alternativa clave para avanzar hacia ciudades más sostenibles y saludables.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), actividades físicas como caminar o andar en bicicleta tienen efectos positivos comprobados en la salud. Pueden prevenir enfermedades cardiovasculares, diabetes, ciertos tipos de cáncer y mejorar el bienestar general. Además, mantenerse activo a lo largo del día, incluso con movimientos moderados, es mejor que llevar una vida sedentaria.

Para los sectores urbanos más vulnerables, que no siempre tienen acceso a vehículos particulares, la bicicleta es también una herramienta de equidad. Promover infraestructuras seguras para ciclistas y peatones puede reducir desigualdades, mejorar la movilidad y disminuir los costos del transporte urbano.

A nivel ambiental, el uso de la bicicleta ayuda a reducir las emisiones de gases de efecto invernadero, disminuye la congestión y mejora la calidad del aire. Por eso, la Asamblea General de la ONU adoptó en 2022 una resolución que alienta la integración de la bicicleta en los sistemas de transporte público como parte de una estrategia de desarrollo sostenible.

Esta fecha también busca visibilizar su potencial educativo, social y cultural. Se promueve la organización de marchas y actividades que fomenten una “cultura de la bicicleta” como herramienta para la inclusión social, la educación física y la promoción de una cultura de paz.

El Día Mundial de la Bicicleta recuerda que pedalear no solo es bueno para la salud personal, sino también para el futuro del planeta.