La verdura tiene diversos beneficios, ideal para comer en el verano.
Rocio borsatto
En el tradicional bloque que realiza Rocio Borsatto y Veronica Tavella los días jueves por AM930, donde abordan diferentes temáticas, hoy hablaron sobre las propiedades del pepino.
Al igual que la vitamina c, tiene acción antioxidante, y además interviene en la formación de colágeno, glóbulos rojos, huesos y dientes, favorece la absorción del hierro y aumenta la resistencia frente las infecciones. el pepino se consume sobre todo crudo en ensalada y resulta muy refrescante. los ejemplares jóvenes pueden consumirse con piel para mantener todo su contenido en fibra y vitaminas, comentaron.
Además, explicaron sobre los beneficios de comer pepino, aportes nutricionales y como debe consumirse.